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    仙枣赤豆粥的做法_仙枣赤豆粥怎么做_防癌抗癌食谱

    2019-02-28 16:12 中式菜谱

    更新于:2018-04-05
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    防癌抗癌食谱分类

    原本味 菜品口胃

    主要工艺

    食材明细

    薏米100克

    赤小豆50克

    仙鹤草60克

    枣(干)50克

    白砂糖30克

    仙枣赤豆粥的做法具体步调 1.薏米、红豆加温水浸泡半日;
    2.仙鹤草用纱布包好;
    3.枣去核备用;
    4.取仙鹤草、枣、红豆、薏米加水,共煮成稀粥;
    5.插手白糖调味即可。

    仙枣赤豆粥的做法小贴士 康健提示:
    赤小豆味甘、酸,性平,能清热解毒、散血消肿;仙鹤草味苦、涩,性平,能解毒消肿、收敛止血;生薏米味甘、淡,性微寒,能健脾利湿、消热消痈,佐大枣合煮成粥,有扶正抗癌之功。
    食物相克:
    赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候结果很好,可是正是因为利水成果太强,正凡人应制止同时食用二者,只管隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质差异而异。

    仙枣赤豆粥的营养阐发

    ,美食

    Tags: 仙枣赤豆粥

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