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    枸杞菠萝银耳汤的做法_枸杞菠萝银耳汤怎么做_家常

    2019-03-09 17:11 中式菜谱

    更新于:2018-05-02
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    主要工艺

    食材明细

    枸杞子15克

    菠萝150克

    银耳(干)15克

    冰糖50克

    枸杞菠萝银耳汤的做法具体步调 1. 将枸杞洗净,用温水泡软;
    2. 菠萝去皮挖去丁眼,洗净后切成小块;
    3. 银耳用温水泡软泡发,洗净后摘去根蒂,撕成小朵待用;
    4. 锅内倒适量清水,放银耳用大火烧开,改小火焖煮1小时;
    5. 再放入菠萝块、枸杞煮10分钟,加冰糖,待冰糖煮化即可。

    枸杞菠萝银耳汤的做法小贴士 食物相克:
    枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等配合食用。

    枸杞菠萝银耳汤的营养阐发

    ,小吃美食

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