最新菜谱,美食,食材介绍,我们都是吃货「樱桃小吃」
  • 提交美食资讯
  • 主页 > 中式菜谱 > / 正文

    黄精炒鳝丝的做法_黄精炒鳝丝怎么做_私家菜

    2019-03-10 10:14 中式菜谱

    更新于:2018-04-08
    保藏 197 次  /  10 人做过这道菜

    分享黄精炒鳝丝的做法

    分类标签

    私家菜分类

    肺保养食谱分类

    补气食谱分类

    滋阴食谱分类

    补虚养身食谱分类

    子宫脱垂食谱分类

    壮腰健肾食谱分类

    咸美味 菜品口胃

    生炒主要工艺

    食材明细

    冬笋100克

    鳝鱼150克

    黄精6克

    料酒5克

    大葱10克

    2克

    酱油5克

    花生油15克

    2克

    黄精炒鳝丝的做法具体步调 1. 黄鳝剖开,洗去血水,美食,切丝。
    2. 冬笋、姜、葱洗净切丝。
    3. 炒锅置旺火上,插手花生油烧七成热,插手姜、葱、鳝丝、料酒、酱油、精盐、黄精、冬笋炒熟,装盘即可。

    黄精炒鳝丝的做法小贴士 建造要诀:
    煮制时急火快炒,汤汁要紧裹着鳝丝。
    康健提示:
    此菜具有补肺益气,滋阴强精的功能。合用于治疗咳喘日久、体虚乏力、肺肾阴虚。
    食物相克:
    鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
    黄精:黄精忌酸、冷食物。

    黄精炒鳝丝的营养阐发

    Tags: 黄精炒鳝丝

    搜索
    网站分类
    标签列表