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    银耳豉汁粥的做法_银耳豉汁粥怎么做_补虚养身食谱

    2019-03-10 13:06 中式菜谱

    更新于:2018-04-30
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    补虚养身食谱分类

    滋阴食谱分类

    肺保养食谱分类

    咳喘食谱分类

    原本味 菜品口胃

    主要工艺

    食材明细

    粳米50克

    银耳(干)15克

    豆豉10克

    银耳豉汁粥的做法具体步调 1.将银耳用冷水浸涨,并洗净;粳米淘洗清洁。
    2.粳米加水煮粥,小吃美食,煮至半熟时再插手银耳,同煮至粥烂熟,酌加豉汁,稍沸即成。

    银耳豉汁粥的做法小贴士 康健提示:
    1. 滋阴润肺,养胃生津。
    2. 合用于小儿痨瘵、虚热骨蒸、咳嗽、痰中带血、口渴、身体虚弱、赤白痢疾等症。
    食物相克:
    粳米:唐•孟诜:“粳米不行同马肉食,发瘤疾。不行和苍耳食,令人卒心痛。”
    清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

    银耳豉汁粥的营养阐发

    Tags: 银耳豉汁粥

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