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    烧香菇的做法_烧香菇怎么做_中风食谱

    2019-03-11 05:06 美食资讯

    更新于:2018-03-12
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    中风食谱分类

    高脂血症食谱分类

    动脉硬化食谱分类

    气血双补食谱分类

    咸美味 菜品口胃

    主要工艺

    食材明细

    香菇(鲜)400克

    松子仁100克

    料酒10克

    3克

    酱油15克

    大豆油30克

    香油5克

    淀粉(玉米)5克

    味精1克

    烧香菇的做法具体步调 1. 将水发香菇去杂,洗净切片;
    2. 香菇在开水锅中焯透,捞出备用;
    3. 将松子仁用温水泡一下,去皮,用力滑拍一下,使其烂而不碎;
    4. 在炒锅中插手豆油,烧热,把松子仁在油锅中炸一下(不行炸焦);
    5. 再放入香菇、料酒、酱油、姜汁、盐,清水煮;
    6. 烧透入味后用湿淀粉勾芡,小吃美食,淋上香油即可。

    烧香菇的做法小贴士 康健提示:
    本品具有降血脂、防备动脉硬化之功能,是防范脑血管疾病的佳品。

    烧香菇的营养阐发

    Tags: 烧香菇 烧香菇的做法 烧香菇怎么做

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